Vsakdo, ki je trajna očala zamenjal za kontaktne leče, pozna občutek nepremagljivosti, ko lahko končno sam vidiš svet okoli sebe. Počutiš se kot Clark Kent, ki hodi naokoli z vidom 20/20, in nihče ne pozna tvoje skrivnosti: ti dobesedno slep kot netopir.
Medtem ko lahko kontaktne leče zelo olajšajo življenje – lahko izvajate jogo in jasno vidite trenerja, vam bodo v Downward Dogu s trenerjem Levijem ti izvrstni mali pripomočki za vid povzročili cel kup težav. Poskrbite zanje. Ne dobite motim se, skrb za kontaktne leče ni zapletena;vsak dan potrebuje le malo časa in truda, da poskrbite, da bodo čim bolj čisti.
Same Day kontaktne leče
Verjeli ali ne, nekatere kontraindikacije za kontaktne leče so manj očitne od drugih in nekatere vaše vsakodnevne navade vas lahko tvegajo za okužbe oči. Tukaj je, česa ne smete početi med nošenjem kontaktnih leč.
Ko gre za »pravila« v zvezi z nošenjem kontaktnih leč, je večina uporabnikov kontaktnih leč nagnjena k tveganemu vedenju. Pogosta napaka, ki jo dela večina ljudi, je spanje s kontaktnimi lečami. Študija, objavljena v ameriški Nacionalni medicinski knjižnici, je pokazala, da ena tretjina uporabnikov kontaktnih leč je zaspala, ne da bi si v nekem trenutku odstranila kontaktne leče. Glede na to, da je zaradi te navade šest- do osemkrat večja verjetnost, da boste dobili okužbo, ljudje s Sleep Foundation tega ne jemljejo bolj resno. bolj zastrašujoče, bolezni, povezane s spanjem s kontaktnimi lečami, pogosto povzročijo, da posamezniki delno izgubijo vid ali postanejo popolnoma slepi. To še posebej velja za okužbe, ki jih povzroča bakterijski keratitis, ki ga povzroča predvsem spanje s kontaktnimi lečami, Centri za nadzor in preprečevanje bolezni svetuje.
Morda boste občutili olajšanje, ker so vaše kontaktne leče odobrene s strani FDA za spanje.« Kot se je izkazalo, tega ne bi smeli uporabljati kot izgovor,« pravi oftalmolog.Allison Babiuch, MD, je kliniki Cleveland povedala, da ne smete tvegati, tudi če so vaše kontaktne leče odobrene za spanje.Danielle Richardson, OD, se strinja.»Nošenje kontaktnih leč Pri spečih bolnikih je večja verjetnost, da bodo razvili okužbe oči, kot so mikrobni keratitis in razjede roženice,« je povedala za Well+Good.Stik, opozarja Babiuch, ko poskušate leče odstraniti, posledično suhost lahko poškoduje oči, kar lahko poškoduje oči.Povečano tveganje okužbe.
Če se vaše kontaktne leče počutijo neprijetno, ne čakajte;namesto tega jih odstranite in se naročite pri svojem optometristu. Različni dejavniki lahko povzročijo draženje kontaktnih leč, zato jih ne smete prezreti. Ko prvič občutite to bolečino, strokovnjaki pri Feel Good Contacts priporočajo, da odstranite določeno lečo, očistite in vstavite nazaj v oko. Če nelagodje ne preneha, ga znova vzemite ven in natančno preglejte. Leče se lahko strgajo, kar je lahko vzrok za vaše nelagodje. V tem primeru ga zavrzite. Če ne Če ne opazite nobenih težav z lečami, je čas, da se obrnete na svojega optometrista. Po podatkih Optometrist Network imate morda suhe oči, alergije ali nepravilnosti na roženici, ki povzročajo nelagodje.
Kirurginja Danielle Richardson je za Well+Good povedala, da je najbolje, da pri nošenju kontaktnih leč ne prezrete namigov svojega telesa. Tudi če kontaktne leče nosite že leta, morate biti pozorni. Čeprav vaš recept za kontaktne leče ne navaja natančnega časa dan, ko jih smete nositi, jih ne bi smeli več nositi, ko se zalotite, da si neprestano drgnete oči ali ko ugotovite, da se začenjajo počutiti neprijetno.«Dolžina nošenja kontaktnih leč je odvisna od pacientovega udobja, suhosti in vidnih potreb, zato se čas nošenja za vsakega pacienta razlikuje,« je dejal Richardson.
Naslednja izjava lahko vznemiri številne optometriste, vendar Alisha Fleming iz OD ni bila nejasna, ko so jo vprašali o SAMI podaljšanju nošenja kontaktnih leč. »Dolgotrajno nošenje istih kontaktnih leč je zanič,« pravi. »Ali si ne bi umivali zob, nekaj dni ali nosite isto spodnje perilo nekaj dni?«No, seveda ne! Zdi se, da bi se tisti, ki želijo prihraniti nekaj denarja s podaljšanjem mesečnega nošenja leč, morali resno pogovoriti.
Kirurg Vivian Shibayama je za SELF tudi povedal, da je eden od stranskih učinkov nošenja kontaktnih leč, daljše od predpisanega, zamegljen vid zaradi nabiranja beljakovin in mikroorganizmov na lečah. Lahko se pojavijo tudi zelo suhe oči, saj kontaktne leče izgubijo svojo zmožnost zadrževanja vlage po dolgotrajni uporabi. Če to ni dovolj, da bi vas odvrnilo, se poveča tudi tveganje za okužbo. "Material za leče se začne razgrajevati po odobrenem obdobju nošenja," pravi OD Ann Morrison za SELF. To pomeni, da lahko bakterije dobijo lažje v vaše oči."Svojim pacientom vedno povem, da so lahko stroški zdravljenja zapletov zaradi prekomernega nošenja kontaktnih leč veliko višji od stroškov ustrezne zamenjave leč," je dejal Morrison.
Če redno trpite za neprijetnimi okužbami oči, boste morda morali pozorno spremljati svoje vedenje, preden se dotaknete oči ali kontaktnih leč. Mikrobi so povsod in zadnja stvar, ki jo želite storiti, je, da jih prenesete v oči. Zanemarjanje umivanja roke pred rokovanjem z lečami lahko privedejo do resnih okužb, s katerimi se ne želite ukvarjati, je za Cosmpolitan povedal dr. Scott McRae, profesor oftalmologije in vizualnih znanosti na Univerzi v Rochestru.
Kirurginja Danielle Richardson je za Well+Good ponovila to mnenje in povedala, da dotikanje kontaktov z umazanimi rokami ne le prenese potencialno škodljive bakterije na lečo, ampak jih leča prenese neposredno na vas.na očeh. Klice so res pametne in se premikajo,« opozarja MacRae.Zato si naslednjič, ko boste morali odstraniti ali vstaviti leče, najprej umijte roke!
Dvignite roko, če ste za to krivi: mnogi ljudje radi mislijo, da bo ponovna uporaba raztopin za kontaktne leče prihranila denar, vendar bo dejstvo, da bodo plačali več, da se znebijo očesnih okužb, zagotovo sledilo.
Oftalmologinji Rebecca Taylor in Andrea Thau sta za HuffPost spregovorili o nekaterih slabih navadah uporabnikov kontaktnih leč in kot je bilo pričakovano, je ena izmed njih ponovna uporaba raztopine za kontaktne leče. S tem boste skoraj zagotovili, da boste dobili okužbo oči. Tako kot vi ne pomivajte posode z isto umazano vodo iz dneva v dan, raztopine za kontaktne leče nikoli ne smete ponovno uporabiti pod nobenim pogojem. Vse bakterije in delci, ki se ob koncu dneva izlijejo iz leč, lebdijo v raztopini .Ponovna uporaba te raztopine pomeni, da samo vrnete leče nazaj v bakterije, namesto da jih očistite. Če imate na roženici majhne raztrganine, jo bodo ti mikrobi z veseljem okužili in želeli si boste, da bi si vzeli pet sekund, da vržete uporabil enega stran.
Oftalmolog John Bartlett je za Healthline povedal, da lahko že majhna količina ostankov raztopine in sveže raztopine za kontaktne leče povzroči težave, ker se lahko kontaminira z obstoječimi bakterijami, zaradi česar je manj učinkovita. Njegov nasvet je, da izpraznite škatlico za kontaktne leče in pustite, da se popolnoma posušijo, ko vstavite leče.
Ali ste vedeli, da ste morda alergični na raztopine za kontaktne leče ali celo na nekatere kontaktne leče? Medtem ko lahko sezonske alergije zagotovo negativno vplivajo na vaše oči, je najbolje, da se posvetujete s svojim optometristom, če še naprej čutite srbenje in rdečico, pravi Richard Gans, dr. opozarja članek, ki ga je napisal za kliniko Cleveland.
Raztopina za kontaktne leče, ki jo uporabljate, lahko pomembno vpliva na zdravje vaših oči. Dr. Deborah S. Jacobs je Ameriški akademiji za oftalmologijo povedala, da se ljudje, ki so nagnjeni k alergijam ali imajo druga stanja, kot sta ekcem ali atopija, pogosteje odzovejo na kontaktne leče. raztopine, zlasti večnamenske leče. Jacobs je pojasnil, da več funkcij kot ponuja raztopina za kontaktne leče, bolj zapleten je seznam njenih sestavin. Te dodatne sestavine, ki jih najdemo v večnamenskih raztopinah, lahko pri nekaterih ljudeh sprožijo alergijske reakcije.
Obstaja tudi primer materiala iz silikonskega hidrogela, ki se uporablja v kontaktnih lečah, kar lahko prav tako sproži alergijske reakcije. Te leče se pogosto predpisujejo, ker omogočajo več kisika, da vstopi v oko. Po mnenju dr. Brucea H. Kofferja so nekatere raztopine za kontaktne leče se ne mešajo dobro s temi lečami, kar povzroča draženje. Če se po zamenjavi z novo lečo ali raztopino počutite neprijetno, tega ne prezrite. Obiščite svojega optometrista, da vam bo pomagal najti vzrok.
Morda boste trdili, da je plavanje in tuširanje s kontaktnimi lečami glavni razlog, da jih nosite dlje časa. Ne glede na to, kam greste, pri vsaki dejavnosti želite jasen vid, ki ga očala ne morejo vedno zagotoviti. Izkazalo se je da če med igranjem v bazenu ali pod tušem nosite kontaktne leče, tvegate resno okužbo in celo izgubo vida.
FDA opozarja, da kontaktnih leč ne smete nositi v bližini vode – kar vključuje bazene in prhe ter naravna vodna telesa, kot so oceani in jezera. popoldne lahko leče absorbirajo nekaj vode, prav tako bakterije in viruse, ki jih vsebujejo. Healthline poroča, da so naravna vodna telesa, kot je ocean, bolj ogrožena, ker je njihova bakterijska sestava bolj raznolika kot pri plavanju bazeni.
Kopanje s kontaktnimi lečami prinaša enaka tveganja in ste bolj nagnjeni k okužbam oči, suhim očem in celo vnetjem. Največja nevarnost pa je razvoj akanthamoebnega keratitisa. Povzroča ga bakterija Acanthamoeba in se nahaja v vseh vrstah vode , vključno z vodo iz pipe, in ga je težko zdraviti in lahko celo povzroči izgubo vida. Najbolje je, da odstranite leče, in če ste profesionalni plavalec, se o očalih na recept posvetujte s svojim optometristom.
Morda se zdi nenavadna stvar, vendar je odločitev za nošenje očal, ko ste bolni, najboljša stvar za vaše oči. Okužbe oči se najverjetneje pojavijo, ko je vaš imunski sistem maksimalno oslabljen zaradi boja proti gripi ali prehladu, kirurg Wesley Hamada je za Bustle povedal. To pomeni, da ni učinkovito proti bakterijam, ki jih kontaktne leče lahko vnesejo v oko.
Lisa Park, oftalmologinja pri Columbia Doctors, je za AccuWeather poudarila, da nošenje kontaktnih leč, ko ste bolni, ogroža okužbe oči, kot je rožnato oko, ki jih povzroča isti virus, ki povzroča prehlad. Park priporoča, da s kontaktnimi lečami ravnate tako, kot nalezljiv predmet, ko ste bolni, in dodal: »Vemo, da je bakterija obtičala na mestu;velja za biofilm.""Če imate kakršen koli infekcijski proces, ni dobra ideja, da ga nanesete na površino očesa, ker ga vaš naravni imunski sistem in solze ne morejo izprati," pojasnjuje Park.
Ko nosite kontaktne leče, je pomembno, da načrtujete letne preglede, da lahko vaš optometrist oceni, ali vaš trenutni recept za leče še vedno ustreza vašim potrebam. Kirurg Wesley Hamada je za Bustle povedal, da so letni pregledi pomembni za zagotovitev, da so vaše oči zdrave in dobro prenašajo leče. Te testi so lahko tudi priložnost, da svojemu optometristu poveste, če se je vaš življenjski slog spremenil do te mere, da boste morda potrebovali še en recept.
Same Day kontaktne leče
Eric Donnenfield, FACS in certificirani oftalmolog, je Odboru za refraktivno kirurgijo povedal, da je ključnega pomena, da pacienti ne preskočijo letnih pregledov oči zaradi tveganj, ki jih predstavljajo kontaktne leče. Paciente spodbuja, naj se o morebitnem draženju pogovorijo s svojim zdravnikom, ne glede na to, ali gre za prekomerno suhost, rdečico ali bolečino. To jim lahko pomaga, da vam dajo boljši recept, ki zagotavlja več udobja in hkrati izključuje morebitne druge težave. Donnenfield tudi opozarja, da lahko nošenje kontaktnih leč zmanjša pretok kisika v oko, kar lahko negativno vpliva na zdravje oči in povzroči nepopravljivo škodo. Zato je najbolje, da pregledate oči enkrat letno.
Že veste, da raztopin za kontaktne leče ne smete ponovno uporabiti, kaj pa etuiji za kontaktne leče? Po podatkih Ameriškega optometričnega združenja (AOA) je tri mesece najdaljše obdobje, ko lahko uporabite etui za kontaktne leče. To je zato, ker se bakterije še vedno lahko razmnožujejo v škatli, tudi če jo vsak dan napolnite s svežo raztopino za kontaktne leče.
Predsednik AOA in kirurg Robert C. Layman je Livestrongu povedal, da lahko dolgotrajna uporaba etuijev za kontaktne leče omogoči razmnoževanje biofilmov in bakterij. V intervjuju za The Healthy je nekdanji predsednik AOA Christopher J. Quinn dejal, da biofilm, ki nastane v etuijih za kontaktne leče, pomaga zaščititi bakterij iz razkužil v raztopini. Torej, čeprav je škatla videti čista, je dejansko gojišče bakterij. Laik opozarja, da te bakterije povečajo tveganje za razvoj malignih okužb, ki napadajo in vnetijo vašo roženico, kot sta mikrobni keratitis in invazivni keratitis. primerih lahko te okužbe povzročijo slepoto, zato je naslednjič, ko se ne boste mogli spomniti, kdaj ste nazadnje zamenjali etui za kontaktne leče, vsekakor čas, da ga zavržete.
Izkazalo se je, da morate dejansko slediti režimu čiščenja vsakič, ko odstranite kontaktne leče. Ameriško optometrično združenje (AOA) priporoča, da nanesete majhno količino raztopine za kontaktne leče na dlan in nežno drgnete leče 2 do 20 sekund, odvisno od vrste raztopine za kontaktne leče, ki jo uporabljate. Čeprav se to morda zdi smešno, zlasti če blagovne znamke raztopin za kontaktne leče izrecno navajajo, da gre za raztopino »brez trenja«, si vseeno vzemite čas za to.
Študija, objavljena v ameriški Nacionalni medicinski knjižnici, je pokazala, da nošenje kontaktnih leč brez drgnjenja pusti veliko usedlin na lečah – skratka, ni čisto. Tudi če proizvajalec reklamira rešitev kot tisto, ki bo rešila vašo težavo, govori, ni niti približno tako učinkovito. Torej se pripravite na drgnjenje;zdravje vaših oči je odvisno od tega.
Ena od prednosti nošenja kontaktnih leč je ta, da lahko končno pokažete ličila za oči, ne da bi vas prekrila očala. Vendar pa se naličite šele po vstavitvi kontaktnih leč. Eddie Eisenberg, višji optometrist pri EZ Contacts, za The Healthy pravi, da ne samo, da lahko bolje vidite, ko ste naličeni, ampak se lahko tudi izognete, da bi majhni delci senčila in maskare prišli na leče, ko jih vstavite. To prav tako preprečuje draženje in je odličen način za preprečevanje okužb. Na splošno si oči drgnite dan in ostanki na vaših lečah lahko povzročijo težave, kot so razjede roženice.
Ko je čas za odstranjevanje ličil, Eisenberg priporoča, da najprej odstranite kontaktne leče iz istega razloga kot zgoraj – maskaro lahko enostavno nanesete na leče, medtem ko jo poskušate odstraniti s trepalnic. Če se slučajno nanesete z maskaro, sledite običajnemu čistilni režim, vključno z drgnjenjem, sledi maskare pa bi morale čez noč izginiti.
Niso vsi videzi ličil enaki, zlasti za uporabnike kontaktnih leč. Če želite ohraniti leče in oči v dobri formi, morate biti izbirčni glede ličil. Na splošno nosi ličenje oči nekaj tveganja, tudi če niste kontaktni uporabnik leč, vendar izpostavljenost športu predstavlja večje tveganje za draženje in celo okužbo.
Študija, objavljena v Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice, je pokazala, da so med krivci izdelki za ličenje oči, kot so svinčniki za oči. Majhni delci tega izdelka zlahka pridejo v oči in se pomešajo s solznim filmom, kar pomeni, da vaš oči v bistvu ves dan mešajo ličila. To je recept za težave. Enako velja za maskaro, ki vsebuje vlakna. Optometristka Susan Resnick je povedala Byrdieju, da se lahko ta vlakna hitro usedejo na vaše leče – ali še huje – pod njimi in povzročajo nelagodje.
Ko gre za senčilo za oči, uporabite primer, da bo manjša možnost, da delci odpadejo in končajo v vaših očeh. Lahko se odločite tudi za kremni odtenek. Izdelki, ki vsebujejo olje, so prav tako velik ne-ne, pravi Resnick za Allure , saj lahko olje pride v vaše oči in povzroči motnost leč. Nenazadnje preverite, ali so kupljena ličila za oči testirana pri oftalmologu in so hipoalergena.
Vsekakor je razumljivo, če mislite, da so vse kapljice za oči enake. Izkazalo se je, da morate zaradi nošenja kontaktnih leč začeti brati etikete. Ameriško optometrično združenje (AOA) opozarja, da niso vse kapljice za oči združljive s kontaktnimi lečami in lahko celo povzročijo poškodbe oči in leč. Če niste prepričani, ali so kapljice za oko varne za uporabo na kontaktnih očeh, preverite seznam sestavin. Če kapljice ne vsebujejo konzervansa, so na splošno varne za stik, če niso, jih ne tvegajte. Nekateri konzervansi lahko resno poškodujejo vaše oči, če nosite kontaktne leče.
Optometrist Eddie Eisenberg je za The Healthy povedal, da se lahko nekatere kemikalije v običajnih očesnih kapljicah absorbirajo ob stiku, kar povzroči, da vas oči pečejo ure in ure. V večini primerov je varno izbrati kapljice za oko, ki jasno navajajo, da so varne za uporabo s kontakti. Po mnenju Verywell Health so najboljše kapljice za oči za uporabnike kontaktnih leč vlažilne kapljice za oči. Če ste nagnjeni k suhim očesom, se kapljice za suhe oči morda zdijo mamljive, vendar se jih izogibajte uporabi s kontaktnimi lečami, saj pogosto povzročijo zamegljenost.
Čas objave: 26. junij 2022
